Cologno Monzese – Via Trento, 31

Mercoledì: 18.00 – 19.00

Venerdì: 18.00 – 19.00

Istruttrice: Aurora Sala

Vieni ad allenarti con il famoso metodo ideato dal tedesco Joseph Pilates. Una pratica costante del PILATES migliora la postura, la stabilità del bacino e delle spalle, attenua e previene i dolori lombari, rinforza e scioglie i muscoli, migliora la mobilità della colonna.