Yoga Bambini

YOGA (3 – 5 anni)

Cologno Monzese – Via Trento, 31

Lunedì: 16.45 – 17.30

Istruttrice: Elisa Costanzo

Lo yoga bimbi viene detto anche Lila yoga; il termine līlā deriva dal sanscrito e significa “gioco”, ed è esattamente come tale che una lezione yoga bimbi deve essere vissuta: un bellissimo gioco attraverso cui scoprire se stessi e sviluppare sempre più consapevolezza del proprio corpo, della propria interiorità e delle dinamiche relazionali, in un clima gioioso e di profondo rispetto nei confronti di se stessi e dell’altro.

Elisa Costanzo

Elisa si avvicina al mondo olistico intorno ai vent’anni e, poco dopo, incomincia il proprio cammino all’interno delle filosofie orientali. Nel 2018 sceglie di intraprendere il percorso professionale per diventare insegnante Yoga presso lo Studio Gayatri di Monza, dove acquisisce anche il titolo di insegnante Yoga bimbi. Arricchisce, inoltre, il proprio percorso approfondendo lo stile Vinyasa presso l’accademia Arhanta Yoga.
La sua etica per la pratica e l’insegnamento può essere riassunta dalla frase “ieri è storia, domani è un mistero…ma oggi è un dono! Per questo si chiama presente.”